بادام زمینی غلاف دار (۲ کیلوگرم)

🟣بادام زمینی غلاف دار

خرید بادام زمینی غلاف دار به افرادی پیشنهاد می شود که به دنبال یک میان وعده پرخاصیت و با قیمت مناسب هستند. بادام زمینی یکی از مقوی ترین آجیل ها می باشد که البته در تقسیم بندی علمی، جز دسته حبوبات، مانند لوبیا و نخود قرار می گیرد.‌ ارزش غذایی بالای بادام زمینی، سبب شده تا هم ردیف آجیل هایی مثل گردو، پسته و بادام درختی قرار بگیرد.

بادام زمینی غلاف دار یک لایه پوست کلفت دارد که شما می توانید به راحتی با دست این پوست را شکسته و بادام زمینی موجود در آن را مصرف کنید. این رقم بادام زمینی به همان صورت که در غلاف است، بوداده و فرآوری می‌شود و در انتها به آن نمک اضافه می گردد و شور می شود.

🟥خواص بادام زمینی غلاف دار

بادام زمینی حاوی بسیاری از ویتامین ها، مواد معدنی، اسیدهای چرب، فیبر خوراکی، فسفر، پتاسیم، ، آهن، سلنیوم، کلسیم، ریبوفلاوین و… می باشد. این آجیل منبع غنی از پروتئین است و در رژیم غذایی ورزشکاران بسیار مورد استفاده است. تعدادی از خواص بی شمار بادام زمینی به صورت زیر می باشد:

1️⃣بادام زمینی، حاوی آنتی اکسیدان های فراوانی است که از بدن در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد حفاظت می‌کند و در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان موثر است.

2️⃣به دلیل داشتن ویتامین B3 یا نیاسین، سبب کاهش ریسک بیماری های قلبی می شود. مس موجود در بادام زمینی غلاف دار بر سلامت قلب تاثیر گذار است.

3️⃣بادام زمینی دارای مقادیر بالای آهن و کلسیم می باشد. این عناصر مهم ترین مواد برای اکسیژن رسانی به بدن و استحکام استخوان ها می باشند.

4️⃣نیاسین موجود در بادام زمینی، تاثیر بسیار زیادی در کاهش اختلالات مربوط به حافظه، مثل بیماری های زوال عقل و پارکینسون دارد.

5️⃣بادام زمینی دارای مقادیر مناسب ویتامین مهم B9 یا اسید فولیک است که در دوران بارداری به صورت قرص تجویز می‌شود. از فواید این ویتامین کاهش اختلالات عصبی جدی یا نواقص لوله عصبی جنین می باشد.

6️⃣ترکیبات موجود در بادام زمینی غلاف دار، موجب گشاد شدن عروق بدن و خونرسانی بهتر و راحت تر می شود؛ در نتیجه از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری می کند.

7️⃣بادام زمینی بسیار مقوی است. ضعف را از بین می برد و موجب افزایش شیر در مادران شیرده می شود.